Valmenna
tiedolla.

Alusta harjoittelun seurantaan ja ohjelmointiin joukkueille

Valmentajan näkymä

Mitä urheilijoillesi oikeasti kuuluu?

Näe koko joukkueen harjoittelun ja palautumisen tila silmäyksellä. Syncran käyttö vaatii urheilijalta vain minuutteja päivässä.

Syncran valmentajan näkymä: joukkueen harjoitusmäärät, palautuminen ja urheilijoiden tiedot

Ohjelmointi

Ammattimaiset työkalut harjoitusten ohjelmointiin

Syncran avulla luot ammattimaiset ohjelmat. Alusta mahdollistaa yksilöllisen ohjelmoinnin suurelle määrälle urheilijoita. Urheilija saa puhelimeensa helposti täytettävän ohjelman.

  • Voima, kestävyys, nopeus, laji ja kaikki muu
  • Urheilijoille helposti täytettävät ohjelmat
  • Ohjelmakirjasto pitää suunnitelmat tallessa

01Harjoituksen sarjat, toistot ja painot

Harjoituksen sarjat, toistot ja painot

1 / 4

Seuranta

Joukkueen tilanne yhdellä silmäyksellä

Uni, kuormitus ja harjoitusmäärät kertyvät samaan näkymään. Valmentaja näkee kuka tarvitsee huomiota ilman erillisiä taulukoita.

  • Ammattimaiset raportit
  • Testitulosten merkkaus
  • Unen ja kuormituksen hallinta

01Joukkueen päivittäinen aktiivisuus

Joukkueen päivittäinen aktiivisuus

1 / 5

Urheilijoiden appi

Kirjaa treenit, uni ja kuormitus puhelimessa

Urheilija täyttää valmiin ohjelman tai pitää omaa päiväkirjaa applikaatiossa. Uni tulee kellosta, ja valmentaja näkee kirjaukset heti.

  • Helppo käyttää, vaatii vain minuutteja päivässä
  • Unen tiedot automaattisesti puettavasta laitteesta
  • Ilmainen eikä vaadi joukkueen tilausta
Lataa App StorestaLataa Google Playsta

01Voimaharjoituksen ohjelma ja kirjaus

Voimaharjoituksen ohjelma ja kirjaus

1 / 5

Aikataulu ja ilmoittautuminen

Kuka on tulossa harjoituksiin?

Valmentaja lisää harjoitukset kalenteriin. Urheilija vastaa sovelluksessa IN tai OUT.

Tekoäly

Ohjaa tekoälyn avulla

Yhdistä ChatGPT tai Claude Syncraan

Voit kysyä mitä vain. Tekoäly voi myös luoda harjoituksia ja lisätä dataa puolestasi. Tekoäly loistaa etenkin raporttien luomisessa.

Varaa demo

Syncra-tekoäly

Demo-joukkue · vain luku

Kysy Demo-joukkueelta

Vastaukset haetaan oikeasta Syncran demo-joukkueesta. Kirjoita kysymys tai valitse alta.

Näillä Syncra erottuu

Syncran parhaat pienet ominaisuudet

Unen tiedot laitteesta

Urheilija voi yhdistää puettavan laitteen Syncraan. Unen tiedot tuodaan automaattisesti päivittäin applikaatioon ja sitä kautta valmentajille. Tuettuja merkkejä ovat mm. Polar, Suunto, Oura, Garmin ja Apple Watch.

Videoiden lisääminen

Urheilija voi kuvata tai lisätä videota yksittäisiin sarjoihin. Videot ovat valmentajien katsottavissa ja pysyvät tallessa yhdessä paikassa, harjoitteen ja sarjan kontekstissa.

Sykkeet ja vauhdit kellosta

Urheilija voi tuoda harjoituksen tiedot automaattisesti puettavasta laitteesta. Keskisyke, matka, vauhti ja sykkeen kuvaaja jaetaan myös valmentajille. Tuettuja merkkejä ovat mm. Polar, Suunto, Oura, Garmin ja Apple Watch.

Muistutukset puhelimeen

Syncra muistuttaa urheilijaa unen kirjaamisesta, tulevasta harjoituksesta ja palautteen antamisesta. Kirjaukset eivät jää tekemättä eikä valmentajan tarvitse muistuttaa erikseen.

Katso koko ominaisuuslista.

Kaikki ominaisuudet

Kokemuksia

“Syncra on paras ratkaisu, johon olemme tutustuneet. Vastaa täysin meidän tarpeisiimme.”

Antti Tokkari

Valmentaja · Kuortaneen urheiluopisto

“Syncra antaa minulle oikeasti päivään lisää tunteja. Helppo käyttää minulle ja ammattiurheilijoillemme.”

Antti Yli-Saunamäki

Toiminnanjohtaja · Hyvinkään Tahko

Näin se toimii

Miten Syncra toimii?

Ohjelmoi, kirjaa, päätä.

01

Luo ohjelmat

Rakenna täytettävä ohjelma selaimessa. Urheilijat saavat sen puhelimeen heti. Urheilijat voivat luoda ja täyttää ohjelmia myös itsenäisesti.

02

Urheilija kirjaa appissa

Urheilija täyttää valmiin ohjelman tai pitää omaa päiväkirjaa applikaatiossa. Syncra kysyy unen ja kuormituksen tiedot.

03

Päätä datan perusteella

Syncra kokoaa unen, kuormituksen ja harjoitusmäärät valmentajalle.

Kiinnostuitko?

Sovi demo tai laita sähköpostia.